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一个人如果真的想要确认自身的价值,如果真的想要变得自信,只能通过做具体的事情、解决具体的问题来达成。记住一点,他人的爱并不能帮助你确认自身的价值,广义的劳动和持续的实践才是有效手段。
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你喜欢的、你想要靠近的东西,到底填补了你内心哪方面的空缺?你所恐惧的,让你觉得羞耻的东西,又是你身体里哪个人格在呼救?你为什么会被激怒?你为什么会觉得受伤?
外界发生的一切其实都是因为某种频率,而这种频率是有你的内心共振而产生的。我们所经历的一切,绝不是无缘无故,而是你主动吸引来了这些事情。
“要学会爱自己”